역류성식도염 증상, 예방법 및 좋은음식
역류성식도염은 위의 내용물이나 위산이 역류하여 식도에 염증이 생기는 것으로 역류할 때 식도가 손상을 받아 염증이 일어나게 되는데, 이는 자극적인 음식 섭취나 음주 등으로 인하여 발생합니다. 정상적인 경우에는 위 식도의 경계가 굳건하게 닫혀 있어서 역류하지 않지만, 조절 기능이 약화되면 경계 부위가 완벽하게 닫혀있지 않아서 위산을 차단시키지 못해 위산이 식도로 역류하게 됩니다. 이것이 반복되면 만성적인 식도염으로 악화될 수 있습니다. 역류성식도염이 생기면 속쓰림과 신트림, 구취, 목안의 이물감이 생기며 목소리가 변할 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 가슴 뒤쪽이 쓰리 것으로, 가슴 한가운데 뼈인 흉골이 타는 듯이 아프면 과식을 했거나 야식을 먹지 않았는지 생각해보고 역류성식도염을 의심해봐야 합니다. 그리고 ..